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莲子的功效与作用

莲子的功效与作用

莲子的功效与作用主要有清心、去热、止血、涩精等。莲子属于传统中药材之一,含有淀粉、β-胆甾醇、生物碱以及多种微量元素,具有较高的营养价值。莲子心的功效与作用具体包括为: 


  • 清心:莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。


  • 去热:莲子心性寒,服用之后具有清心泻火的作用,所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果,


  • 止血:止血主要针对于因血热而引起的出血,像吐血、女性崩漏等症状,可以用莲子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。


  • 涩精:服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用,对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果。


  • 安心宁神:安眠,安神养心,对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用。


  • 抗心衰:莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用,同时还具有很好的强心功效。


  • 健脑:中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。


原文参考:https://bit.ly/3kDSmMw


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