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宁夏枸杞 (500g)

RM 25.00
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基本介绍

枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质,故有明目之功,因此枸杞也称“明眼子”。 

适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。


功效与作用

  • 提高机体免疫力。食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,增强机体技能、促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此病邪的侵害。


  • 保护眼睛明目。枸杞尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。


  • 抗疲劳抗疲倦。枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。


  • 增强学习记忆能力。枸杞具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。


  • 增强人体的造血功能。枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。


  • 有效地延缓衰老。枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。


  • 美容肌肤。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白皮肤的作用。枸杞对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。


  • 保肝、抗脂肪肝。枸杞具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。


  • 缓解过敏性炎症。枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。


  • 治疗慢性肝炎、肝硬化。枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。


  • 治疗肥胖症。每日用枸杞冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。


煮法与吃法

明目枸杞菊花茶


食材明细

主料

  • 干菊花适量
  • 枸杞适量
  • 冰糖适量


明目菊花茶的做法步骤

采来的菊花轻轻的洗一下,洗去灰尘。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:1

 稍微过滤一下水。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:2

 铺放在蒸架上,再放入锅中。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:3

 蒸至水开后约3分钟,就熟了,关火。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:4

 蒸好的菊花会变地软软的。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:5

 依次蒸好后,晒干即可冲泡菊花茶。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:6

 取适量干菊花,再加上少许枸杞。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:7

 用开水冲泡成菊花茶,可养肝明目。喜欢甜点的可以加点冰糖。

【明目菊花茶】--- 那一亩三分地里的幸福的做法步骤:8

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